10 haftalık gebelik, son adetinizin ilk gününden sonraki 70.–76. günleri (10 hafta 0 gün – 10 hafta 6 gün) kapsar ve gebeliğin 3. ayındasınız. NHS'e göre bebeğiniz baştan popoya yaklaşık 30 mm'dir, ultrasonda kıpır kıpır hareketleri görülebilir ve kalbi dakikada yaklaşık 180 kez atar. İlk üç ayın sonuna yaklaşırken tarama testlerinin zamanı gelir.
Son adetin ilk gününden bu yana yaklaşık 2 ay 9 gün geçmiştir; 10 haftalık gebelik gebeliğin 3. ayındadır.
NHS'e göre bebeğiniz yaklaşık 30 mm uzunluğundadır, küçük bir kayısı kadardır ve yeni bir hızlı büyüme dönemindedir. Başı vücuduna göre hâlâ büyüktür, ancak yüzü daha orantılı hâle gelir. Yarı kapalı gözleri ışığa tepki verebilir; kulaklar şekillenir, ağızda ince bir üst dudak, burunda iki küçük delik belirir. Çene kemiği de şekillenir ve süt dişlerinin minik taslaklarını taşır. Kalp çok hızlı, dakikada yaklaşık 180 kez atar; bu, sizin kalp hızınızın yaklaşık 3 katıdır.
UpToDate'e göre embriyonik dönem döllenmeden sonraki 8. haftanın sonunda, yani 10. gebelik haftası tamamlandığında biter. Ultrason raporlarında ise 10+6. haftaya kadar “embriyo”, 11+0'dan itibaren “fetüs” terimi tercih edilir. NHS bu geçişi daha erken, 8. hafta civarına koyar (ayrıntı 8 haftalık gebelik sayfasında).
Kot pantolonunuzun düğmesini kapatmakta zorlanabilirsiniz. NHS'e göre rahminiz büyük bir portakal büyüklüğündedir; UpToDate de rahmin 8–10. haftalarda portakal, 10–12. haftalarda greyfurt büyüklüğünde olduğunu ve yaklaşık 12. haftaya kadar leğen kemiğinin içinde kaldığını belirtir. Bu yüzden karnınız dışarıdan henüz belirgin değildir.
Şişkinlik, geğirme ve gaz sık görülür: NHS'e göre progesteron hormonu rahmin genişleyebilmesi için kasları gevşetir, ancak sindirim kanalındaki kaslar da gevşediği için mide yanması ve hazımsızlık olabilir. Yorgunluk, bulantı, baş dönmesi, baş ağrısı, duygu dalgalanmaları ve ciltte yağlanma ya da sivilce de bu haftanın sık belirtileridir.
Mide yanması ve şişkinlik için NHS'in önerileri:
NICE de mide yanmasında önce beslenme ve yaşam tarzı önerilerini, gerekirse antasit ya da aljinat denenmesini önerir.
NHS'e göre ilk üç ayın sonuna yaklaştınız; ikinci üç aylık dönemde çoğu kadının enerjisi artar ve erken gebelik belirtileri yavaş yavaş azalır.
Tarama testleri ne zaman? Kurumların önerdiği zamanlar birbirine yakın, ama aynı değildir:
UpToDate'e göre kombine test genellikle 10+0–13+6. haftalar arasında yapılır; kan testi ve ultrason çoğu zaman aynı gün, 11+0–13+6. haftalar arasında yapılır. Hücre dışı DNA testi için laboratuvarların çoğu en az 9–10. haftanın beklenmesini ister. Tarama testleri isteğe bağlıdır; yaptırıp yaptırmamak sizin kararınızdır (ACOG). Testlerin ayrıntısı için prenatal tarama testleri rehberine bakabilirsiniz.
Yaklaşan takviyeler: T.C. Sağlık Bakanlığı rehberine göre 12. haftadan itibaren D vitamini, kansızlığınız yoksa 16. haftadan itibaren demir desteği başlanır; dozları hekiminiz belirler.
NHS'e göre bebeğin kıpır kıpır hareketleri ultrasonda görülebilir; ancak bu hareketleri hissetmeniz için daha haftalar vardır. Yolk kesesi 10. haftaya kadar en fazla 6 mm çapa ulaşır ve 10–12. haftalar arasında kaybolmaya başlar; uyluk kemiği (FL) 10. haftadan itibaren ölçülebilir (UpToDate, 2026). Ense saydamlığı (NT) ölçümü ise T.C. Sağlık Bakanlığı rehberine göre 11–14. haftalarda yapılır.
| Durum | Genellikle | Şu durumda başvurun |
|---|---|---|
| Mide yanması ve şişkinlik | Progesteronun sindirim kaslarını gevşetmesine bağlı olarak sık görülür (NHS). | Şiddetli ya da geçmeyen karın ağrısı varsa beklemeyin; karın ağrısı T.C. Sağlık Bakanlığı rehberindeki tehlike işaretlerindendir. |
| Baş dönmesi | NHS baş dönmesini bu haftanın belirtileri arasında sayar. | Kusma nedeniyle sıvı tutamıyorsanız, ayağa kalkınca başınız dönüyor ve idrarınız azaldıysa acil servise gidin (UpToDate). Baş dönmesi şiddetli karın ağrısıyla ya da bayılmayla birlikteyse de beklemeyin. |
| Bulantı | 9. haftadaki zirveden sonra çoğu kadında azalmaya başlar ve genellikle 16–20. haftaya kadar geçer (UpToDate). | 12 saatten uzun süre yiyecek ya da sıvı tutamıyorsanız acil servise başvurun (UpToDate). |
| Lekelenme ya da kanama | İlk üç ayda kanama sık görülür ve kanaması olanların çoğunda gebelik devam eder (UpToDate). Yine de kanama düşük ve dış gebelikte de görüldüğü için normal sayılmaz. | NHS her kanamada doktora görünmeyi önerir; kanama yoğunsa ya da ağrıyla birlikteyse beklemeyin. |
Bu belirtilerin çoğu T.C. Sağlık Bakanlığı rehberinde gebelikte tehlike işaretleri ya da acil sevk ölçütleri olarak sayılır; şiddetli kusmadaki 12 saat ölçütü UpToDate'e dayanır (UpToDate, 2026). NHS de gebelikte her kanamada doktora görünmeyi önerir. Beklemeden hekiminize ya da en yakın acil servise başvurun; ani şiddetli karın ağrısı ya da bayılmada doğrudan acil servise gidin.
10 haftalık gebelik, son adetin ilk gününden itibaren yaklaşık 2 ay 9 gündür ve gebeliğin 3. ayına sayılır. İlk üç aylık dönemin sonuna yaklaşılmaktadır.
Ultrasonla henüz belli olmaz: UpToDate cinsiyetin ultrasonla genellikle 17–20. haftalarda belirlendiğini, NHS ise büyük olasılıkla 18–21. haftalardaki anomali taramasında öğrenileceğini belirtir. Anne kanından yapılan hücre dışı DNA testi ise 10–13. haftalarda cinsiyet bilgisini de verebilir (UpToDate, 2026). Bu testin asıl amacı kromozom farklılıklarını taramaktır.
İkili tarama (kombine test), anne kanındaki iki maddenin ölçümünün ultrasonla ense saydamlığı (NT) ölçümüyle birleştirilmesidir. T.C. Sağlık Bakanlığı rehberi bu testi 11–14. haftalarda önerir; ACOG ilk üç ay taramasının genellikle 10–13. haftalarda yapıldığını belirtir; UpToDate'e göre kan testi ve ultrason çoğu zaman aynı gün, 11+0–13+6. haftalar arasında yapılır.
Ultrasonda kalp atımı görülür; NHS'e göre kalp bu hafta dakikada yaklaşık 180 kez atar. T.C. Sağlık Bakanlığı rehberi ise kalp sesinin el Doppleri ile 16. haftadan itibaren duyulabildiğini belirtir; bu nedenle bu hafta el Doppleriyle duyulmaması beklenen bir durumdur.
NHS'e göre bebek baştan popoya yaklaşık 30 mm uzunluğundadır, küçük bir kayısı kadardır.
Son güncelleme: . Tüm kaynaklar en güncel sürümleriyle teyit edilmiştir. Bu içerik eğitim amaçlıdır ve doktor muayenesinin yerine geçmez.