16 haftalık gebelik, son adet tarihinin ilk gününden itibaren 16 hafta 0 gün ile 16 hafta 6 gün arasıdır; yaklaşık 3 ay 21 gün eder ve gebeliğin 4. ayındasınız. Bu haftadan itibaren bazı anneler ilk bebek hareketlerini hissetmeye başlar ve bebeğin kalp sesi el Doppleri ile duyulabilir.
16 haftalık gebelik (16+0 ile 16+6 hafta arası), son adet tarihinden itibaren yaklaşık 3 ay 21 gündür; gebeliğin 4. ayındasınız.
NHS'ye göre bebeğiniz başından popo ucuna kadar yaklaşık 11,6 cm, bir avokado büyüklüğündedir. Yüz ifadeleri yapmaya başlar; ancak kas kontrolü henüz olmadığı için gülümseme ya da kaş çatma rastgeledir. Gelişen sinir sistemi sayesinde kollarını ve bacaklarını hareket ettirir, ellerini yumruk yapıp içeride “yumruk atabilir”. NHS, tekmeleri 17. haftadan itibaren hissedebileceğinizi belirtir.
ACOG'un 13–16. haftalar özetine göre bu dönemin sonunda uzun kemikler sertleşmiş, bacaklar gelişmiş, işitme gelişmeye başlamış ve akciğerlerde doğumdan sonra oksijen alışverişini sağlayacak doku oluşmaya başlamıştır.
Bebek hızla büyüyor; son haftalarda siz de biraz kilo almış olabilirsiniz. Rahmin üst ucu 16. haftada kasık kemiği ile göbek arasındaki mesafenin yaklaşık ortasındadır (UpToDate, 2026); karnınız bu yüzden giderek belirginleşir.
Kabızlık gebelikte sıktır. NHS lifli yiyecekler (tam tahıllı ekmek, meyve-sebze, kuru baklagiller), düzenli egzersiz ve bol su önerir; demir hapı kabızlığı artırabilir ama ilacınızı hekiminize danışmadan bırakmayın. Bulantının çoğu kişide 16–20. haftalara kadar geçmesi beklenir (NICE; UpToDate).
Evinizde soba, şofben ya da kombi varsa karbonmonoksit dedektörünüzün çalıştığını kontrol edin: NHS, bu gazın görülemediğini, koklanamadığını ve sigara dumanı ile bozuk ya da iyi havalanmayan ısıtıcılardan kaynaklanabileceğini hatırlatır.
T.C. Sağlık Bakanlığı rehberi (2026): bebeğin kalp sesi el Doppleri ile 16. haftadan itibaren duyulabilir ve kalp hızı dakikada 110–160 aralığındadır; rehber, 16. haftadan sonra kalp sesinin el Doppleri ile duyulamamasını uzman değerlendirmesine yönlendirme nedeni sayar. Anemisi olmayan gebelere 16. haftadan itibaren demir desteği başlanır. İkili tarama yapılmadıysa üçlü/dörtlü test ve AFP 16–20. haftalardadır. Sonraki rutin izlem 18–24. haftalardadır. NHS, evde kullanılan Doppler cihazıyla kalp sesi dinlemeyi önermez: duyulan kalp sesi bebeğin iyi olduğunu göstermez.
NICE NG201 16. hafta (14–18. haftalar) randevusunda tansiyon ölçümü ve idrarda protein bakılmasını, ilk randevudaki kan testlerinin (NHS'ye göre HIV, hepatit B ve sifiliz dahil) sonuçlarının konuşulmasını önerir. İdrarda protein, preeklampsi açısından önemlidir.
Boğmaca (Tdab) aşısı için zamanlama kurumlara göre farklıdır: NHS 16–32. haftalar arasında (genellikle 20. hafta civarı), Sağlık Bakanlığı 18–24. haftalarda (bu aralık kaçırılırsa 32. haftanın sonuna kadar), UpToDate'in aktardığı ABD önerisi ise ideal olarak 27–36. haftalarda yapılmasını önerir.
| Durum | Genellikle | Şu durumda başvurun |
|---|---|---|
| Kabızlık, şişkinlik | Gebelikte sıktır; lif, hareket ve sıvı yardımcı olur (NHS). | Şiddetli karın ağrısı, kusma ya da makattan kanama varsa. |
| Hâlâ süren bulantı | Çoğu kişide 16–20. haftalara kadar geçer; bir kısmında daha uzun sürebilir (UpToDate). | Hiçbir şey tutamıyorsanız (Sağlık Bakanlığı tehlike işareti: şiddetli bulantı ve kusma). |
| Henüz hareket hissetmemek | İlk gebelikte hareketler 20. haftadan sonra hissedilebilir (NHS). | 24. haftaya kadar hiç hissetmediyseniz ebenize ya da hekiminize söyleyin (NHS); Sağlık Bakanlığı rehberi 20. haftadan sonra hareket hissedilmemesini sevk nedeni sayar. |
Bu belirtiler Sağlık Bakanlığı rehberinde gebelikte tehlike işaretleri ya da acil sevk ölçütleri olarak sayılır; beklemeden hekiminize ya da en yakın acil servise başvurun. NICE, 13. haftadan sonra nedeni açıklanamayan her kanamada hastane değerlendirmesi önerir; RhD negatif ve duyarlanma (izoimmünizasyon) riski olan gebelere anti-D önerir. NHS, bebeğin hareketleri azalır, kesilir ya da düzeni değişirse ertesi günü beklemeden, gece yarısı da olsa hemen aramayı önerir.
Son adet tarihinin ilk gününden itibaren 112–118. günler, yani yaklaşık 3 ay 21 gün. Gebeliğin 4. ayındasınız.
NHS'nin bebek hareketleri sayfasına göre 16–24. haftalar arasında; ilk bebeğinizse 20. haftadan sonra hissetmeniz de olağandır. UpToDate'e göre anneler hareketleri genellikle 16–20. haftalarda fark eder ve daha önce doğum yapmış olanlar daha erken hisseder. İlk hareketler kıpırtı, kelebek kanadı çırpınması ya da gaz kabarcığı gibi hissedilebilir.
Ultrasonla çoğunlukla henüz kesin değildir; UpToDate'e göre ultrasonla cinsiyet genellikle 17–20. haftalarda görülür. Kanda hücre-dışı DNA testi (NIPT) kromozom taramasıyla birlikte cinsiyeti de bildirebilir; yanlış sonuç olasılığı vardır.
WHO'nun 2017 fetal büyüme çizelgesine göre 16. gebelik haftasında tahmini fetal ağırlığın ortancası (50. persentil) 144 g'dır; 10. ile 90. persentil arası 124–166 g'dır. Bu değerler on ülkede düşük riskli gebeliklerde yapılan ultrason ölçümlerinden elde edilmiş referans değerlerdir; yazarlar ülkeler arasında, anne özelliklerine ve bebeğin cinsiyetine göre farklar olduğunu, çizelgelerin yerel kullanım için uyarlanması gerekebileceğini belirtir. UpToDate ise ultrasonla ağırlık tahmini yapmanın genellikle yaklaşık 24. haftadan önce yararlı olmadığını belirtir. NHS'nin verdiği boy baş–popo yaklaşık 11,6 cm.
Kişiden kişiye değişir. Klinik muayenede rahmin üst ucu 16. haftada kasık kemiği ile göbeğin yaklaşık ortasında ele gelir (UpToDate, 2026).
Son güncelleme: . Tüm kaynaklar en güncel sürümleriyle teyit edilmiştir. Bu içerik eğitim amaçlıdır ve doktor muayenesinin yerine geçmez.