Uzman görüşleri, güncel araştırma haberleri, kişisel deneyimler ve gebelik yolculuğunuza eşlik edecek içerikler.
Anne adayları için anlaşılır rehber: hangi test ne zaman, sonuç ne anlama gelir, anormal sonuçta ne yapılır. ACOG, RCOG, NICE, UpToDate kaynaklı; üçlü testin neden artık önerilmediği ve NIPT pozitifte teyit zorunluluğu vurgusuyla.
ASPRE çalışması, yüksek riskli gebelerde 16. haftadan önce başlanan düşük doz aspirinin preterm preeklampsi sıklığını yaklaşık %62 azalttığını gösterdi (NEJM 2017).
Akdeniz diyeti, ACOG'un 2024 önerisi olarak gestasyonel diyabet riskini azaltıyor. Detaylı bir bakış: hangi besinler, hangi miktarda.
Karın büyümeye başlamadan önce başlayabileceğiniz, sırt ağrısını azaltan ve dolaşımı artıran 8 yoga pozu adım adım rehber.
Tokofobi (doğum korkusu) hiç de nadir değil. Psikoterapi, doğuma hazırlık kursları ve nefes teknikleriyle korkuyu nasıl azaltırsınız?
Doğumdan sonraki kritik 72 saat — kolostrum dönemi, doğru kavrama tekniği ve sütün gelmesini hızlandırma yolları.
Doğum sonrası %15 anneyi etkileyen postpartum depresyon, baby-blues'tan farklı ve tedavi gerektirir. Erken tanı çok önemli.
Son güncelleme: . Tüm blog içeriği bilimsel doğrulama sürecinden geçer.