Belirgin uyku-uyanıklık döngüleri
Bebek yaklaşık 26,5 cm, 360 gramdır. Tat tomurcukları büyük ölçüde olgundur ve anne yediği bazı tatları (tatlı, ekşi) amniyon sıvısı yoluyla algılayabilir. Belirgin uyku-uyanıklık döngüleri kurulur; bebek günün 90-95% kadarını uyuyarak geçirebilir. Bağırsaklarda mekonyum (ilk gaita) birikmeye başlar. Karaciğer demir depolar. Kemiklerde mineralizasyon hızlanır. Sinir sisteminde sinapslar büyük hızla artar; refleksler gelişir. Erkek bebeklerde testisler hâlâ pelviste, kız bebeklerde yumurtalıklarda yaklaşık 6 milyon oosit bulunur.
Karın belirgin biçimde büyür; göbek dışa doğru çıkmaya başlayabilir. Memelerden açık renkli kolostrum sızıntısı daha sık görülür. El parmaklarında uyuşma ve karpal tünel belirtileri artabilir. Düşük dereceli ödem ayak bileğinde, ellerde olabilir. Bebek hareketleri belirgin, ritmik; bazen "ritmik tekmeleme atağı" şeklinde olur. Saç ve tırnaklar genellikle hızla uzar. Bazı kadınlarda Braxton-Hicks "yalancı doğum kasılmaları" başlayabilir — ağrısız, düzensiz.
Hareket sayımı pratikleri başlatın; sabit bir saatte yan yatın ve 10 hareketi ne kadar sürede aldığınızı kaydedin (Cardiff metodu) veya 2 saat içinde minimum 10 hareket hedefi (Sadovsky). Yeni hareket örüntünüzü öğrenin. Kalsiyum 1000 mg/gün (süt, yoğurt, peynir, koyu yeşil yapraklı sebze) ve D vitamini 600-800 IU/gün hedeflenir. Doğum hazırlık sınıflarına başlayın. Eğer daha önce gestasyonel diyabet öykünüz varsa erken (24. haftadan önce) OGTT gerekebilir.
Hareketlerde tipik örüntüden belirgin sapma (saatler boyunca hiç hareket yok) acil değerlendirme gerektirir. Şiddetli abdominal ağrı, vajinal kanama, su gelir gibi sıvı kaçağı, ani şiddetli baş ağrısı veya görme bulanıklığı kırmızı bayrak. Tek taraflı bacak ağrısı/şişlik DVT açısından şüpheli; tomografi/ultrason gerekebilir.
Son güncelleme: . Tüm kaynaklar en güncel sürümleriyle teyit edilmiştir. Bu içerik eğitim amaçlıdır ve doktor muayenesinin yerine geçmez.